Ganglion (El Bilek Kisti)
Ganglion kisti, el bileği veya elde eklemlerin ve tendon kılıflarının yakınında oluşan, içi jel kıvamında sıvıyla dolu iyi huylu bir kisttir. En sık el bileğinin üst (dorsal) tarafında görülür, ancak iç (volar) tarafta, parmak köklerinde veya tendon kılıfları üzerinde de gelişebilir. Genellikle zararsızdır ancak büyüklüğüne ve bulunduğu yere bağlı olarak ağrı, baskı hissi ve hareket […]
Kemik Erimesi (Osteoporoz)
Osteoporoz, kemik yoğunluğunun azalması ve kemik yapısının zayıflaması sonucu kemiklerin kolay kırılır hale gelmesiyle ortaya çıkan bir iskelet hastalığıdır. Kemikler, yaşla birlikte doğal olarak yoğunluk kaybeder; ancak osteoporoz durumunda bu süreç hızlanır ve kırık riski belirgin şekilde artar. En sık kalça, omurga ve el bileği kırıkları görülür. Hastalık uzun süre belirti vermeden ilerleyebilir ve bu […]
Omuz Sıkışması Sendromu
Bu hastalığı tanımlayabilmek için öncelikle omuz anatomisini bilmek gerekir. Omuz kuşağı üst kol kemiği, köprücük kemiği ve kürek kemiklerinin eklemleşmesinden oluşur. Bu eklemleşme alanında kolun bazı hareketlerini sağlayan “rotator manşet kasları” denilen 4 kas bulunmaktadır. Ayrıca bu alanda kasları koruyan “bursa” denilen ayrı bir koruyucu kılıf bulunmaktadır. Tekrarlayan baş üstü hareketler yapmak, fırlatma sporları, boya […]
Diz Önü Ağrısı
Diz önü ağrısı, özellikle spor yapan ve dizini tekrarlayıcı şekilde kullanan kişilerde sık görülen bir yakınmadır. Ağrı çoğunlukla diz kapağının (patella) çevresinde hissedilir ve patellofemoral eklemdeki yüklenme dengesizliği ile ilişkilidir. Koşu, çömelme, merdiven çıkma, zıplama gibi aktivitelerde belirginleşir. Sporcularda performans düşüklüğünün ve antrenman kesintilerinin en sık nedenlerinden biridir. Diz Önü Ağrısının Nedenleri Diz kapağı ile […]
Diz Kıkırdak Yaralanması
Diz eklemini kaplayan kıkırdak dokusu, eklem yüzeylerinin sürtünmesiz ve yumuşak hareket etmesini sağlar. Bu doku darbeye dayanıklı olsa da kendini yenileme kapasitesi sınırlıdır. Sporcularda ani bir travma, dönme hareketi, tekrarlayıcı yüklenme veya zamanla oluşan yıpranma sonucu kıkırdak yüzeyinde hasar gelişebilir. Kıkırdak yaralanmaları tedavi edilmediğinde spor performansını azaltır ve ilerleyen dönemde erken kireçlenmeye yol açabilir. Nedenler […]
PRP – Egzosom – Kök Hücre Tedavisi
(Biyolojik Eklem ve Tendon Tedavileri) Sporcularda görülen tendon yaralanmaları, bağ zedelenmeleri, kıkırdak hasarları ve kronik ağrılar için son yıllarda en etkili tedavi seçeneklerinden biri biyolojik rejeneratif tedavilerdir. Bu yöntemler, vücudun kendi iyileştirme kapasitesini artırmayı ve hasarlı dokuların daha hızlı onarılmasını sağlamayı hedefler. Spor cerrahisinde en sık kullanılan biyolojik tedaviler:PRP (Platelet Rich Plasma), Egzosom ve Kök […]
Menisküs Yırtığı
Menisküsler, diz ekleminde yük dağılımını sağlayan ve darbeleri emen yarım ay şeklinde fibro-kıkırdak yapılardır. Sporcularda ani dönme, sıkışma, pivot hareketleri veya temas travmaları sırasında menisküs yapısı zorlanarak yırtılabilir. Menisküs yırtıkları profesyonel sporcularda sık görülen ve tedavi edilmezse dizde kalıcı sorunlara yol açabilen önemli yaralanmalardır. Menisküs Yırtığının Nedenleri Sporlarda görülen yırtıklar çoğunlukla ani ve hızlı dönme […]
Ön Çapraz Bağ Yırtığı
Ön çapraz bağ (ACL), diz ekleminin önde kaymasını ve rotasyonel hareketlerde stabil kalmasını sağlayan en önemli bağlardan biridir. Futbol, basketbol, voleybol, tenis, kayak gibi yön değiştirme ve sıçrama içeren sporlarda en sık yaralanan yapıdır. ACL yırtığı sporcularda sahaya dönüşü geciktiren ve tedavi edilmezse dizde kalıcı instabiliteye yol açabilen ciddi bir yaralanmadır. Ön Çapraz Bağ Yırtığının […]
Omuz Çıkığı (Bankart Lezyonu)
Omuz eklemi vücudumuzun en sık çıkık olan eklemidir. Bunun en önemli sebebi omuz eklemimin hareket miktarının diğer eklemlere göre fazla olmasıdır. Bu hareketler yapılırken omuz yuvasının anatomisi, labrum denilen ve yuvayı çeviren kıkırdaksı yapı, çevre kaslar ve bağlar omuz ekleminin stabilitesinden sorumludur. Bu yapılar omuzda dinamik ve statik sabitleyiciler olarak görev yaparlar. Omuz çıkıkları sıklıkla […]
Omuzda Kas Yırtığı (Rotator Kaf Yırtığı)
Omuz Kaslarında Yırtılma (Rotator Manşet Yırtığı) Bu hastalığı tanımlayabilmek için öncelikle omuz anatomisini bilmek gerekir. Omuz kuşağı üst kol kemiği, köprücük kemiği ve kürek kemiklerinin eklemleşmesinden oluşur. Bu eklemleşme alanında kolun bazı hareketlerini sağlayan “rotator manşet kasları” denilen 4 kas bulunmaktadır. Ayrıca bu alanda kasları koruyan “bursa” denilen ayrı bir koruyucu kılıf bulunmaktadır ve bu […]